Kepada orang yang berasa malu kerana dirinya pendek atau kurang tinggi, saya ada beberapa tips yang mungkin berkesan untuk mengatasi masalah ini. Insyaalah boleh kut..
Nie antara tips yang mungkin berkesan :-
1.Selalu bergayut.Jangan rasa diri tu macam monyet tau..
2.Melakuka senaman melompat lompat sekerapnya..
3.Makan sayur ataupun susu berkalsium tinggi..
4.Berlari atau berjoging pun boleh membantu jadi tinggi..
5.Takpun buat rengangan badan (stretching)
0 comments:
Post a Comment